أرشيف يوم: 04/09/2020

بالتفاصيل اليك افضل تمارين الانفصال العضلي الفعالة في شد عضلات البطن

الانفصال العضلي، أو ترهّل عضلة البطن المستقيمة، حالة صحيّة تحدث جرّاء تمدّد الرحم خلال فترة الحمل، الأمر الذي يتسبّب بضغط، تدريجيًّا، على عضلات البطن، ما يؤدي إلى ضعف العضلات وانفصالها. وربما يزيد إهمال معالجتها الى احتمال الإصابة بآلام في الظهر، وغيرها من المشكلات الصحية. وفي هذا الإطار، يطلع “سيدتي. نت” …

أكمل القراءة »

ماسكات طبيعية لنضارة البشرة في الخريف

الاعتماد على الماسكات الطبيعية تُعتبر الطريقة الأفضل للـ عناية ببشرتِك، بالإضافة إلى أنها الأسلوب الأسهل باستخدام الإمكانات المتاحة بمنزلكِ في أيّ وقت تشائين، وفي الشتاء حاولي التركيز على هذه الفكرة، إذ إنّ بشرتكِ بحاجة بشكل دائم للعناية بها خلال هذا الفصل، حتى تتفادي مشاكل الجفاف، والحساسية. وحاولي دائمّا عند عمل …

أكمل القراءة »

الصحف اليومية الجمعة 4 ايلول 2020

النهار يسجل تناقص في عدد تلامذة مدارس مخصصة للميسورين اكثر من مدارس الطبقة المتوسطة بسبب انتقال عائلات ميسورة كثيرة الى الخليج او الى الدول التي تحمل جنسيتها. يحاول زعيم سياسي، بعد أحداث خلدة، تجنُّب أي مواقف قد لا تعجب البعض باعتبار أن في فمه ماء حيال ما جرى في الأسابيع …

أكمل القراءة »
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com